jak bylo

[...] i na naszych juniorow.. jezeli ktos zainwestowal by te same pieniadze w ktoregos z naszych mlodych zawodnikow.. to ten caly "lesny skrzat" za duzo by nie mial do powiedzienia.. Poczekamy jak sie rozwinie... Ps. ok czasem i ja przesadzam ale nie robcie z niego nie wiadomo kogo i tyle :) Zmieniony przez - nr.1 w dniu 2008-10-31 15:55:58

Przyjaciółka Lesukova podaje na forum ze ma on 169cm wzrostu sa tam tez jego wymiary z 30 września(bodajże szykował sie do zawodów jakichś)ręka 50cm,kopyto 71cm jest tam post poswiecony temu zawodnikowi niestety nie pamietam juz dobrze ruskiego i za duzo tego nie chcialo mi sie czytac Lesukov tez tam czasem cos skrobnie od siebie dodam ze talet do [...]

[...] pomoże i Wagon wszystkich substancji świata jeśli nie masz Genetyki - NIC będziesz wielki ale niektóre mięśnie i tak będa słabo rozwinięte albo lub o słabej separacji, jakby to było takie proste to każdy wyglądałby Jak Pół Bóg a nawet lepiej. Kolejne tłumaczenia w Stylu Wysocy maja ciężej - tacy wysocy właśnie maja słaba Genetykę , Znam [...]

tyle tylko było w kwietniowym sdw, ale na pewno nie je jak 60 kilogramowy kot:D

Olokk, kulturystyka nie lubi wysokich facetów ale bez przesady. To może najlepiej jak będą karły występować po 1,10 m? Te 1,70 mógłby mieć, wg mnie będzie trochę znikać przy innych. Ile było Mr Olympia poniżej 1,70? Bo chyba tylko Franco Columbu i Dex. Zresztą nie dość że nie obronili tytułu to jeszcze są wyżsi od Lesukova.

Parę zdjęć, chyba nie było. Sorry jak jakieś były.

Gdzieś czytałem o pojedynku strongmanów z kulturystami i było tak że jakiś tam strongman podniósł więcej na jeden raz a jak wzięli obydwaj po 250 to kulturysta wykonał dwa razy więcej powtórzeń niż strongman.

Jak tak bylo to inna sprawa;-)

[...] caly czas wiekszy- On po powrocie z Egiptu wyzyl 120 kg, pisal pozniej ze jego celem jest 125 kg. Ostatnio chwalil sie ze ma obwod ramienia 55 cm ( do tej pory bylo 54), a jaki wzrost ma Alex wszyscy wiemy... Dla niego to waga 101, 102 to juz maks, a on wychodzi na scene z 107 - 109kg. Jesli chodzi o Daniela to podobna sprawa, cel - coraz [...]

jak myślicie ma kształty do wygrywania? mi się wydaje, że jakby dobre docięcie było to zaskoczył by wielu oportunistów

[...] masz bardzo ładną sylwetkę wyjściową, więc zaufaj temu i pozwól sobie trenować całe ciało, żeby było proporcjonalne. Korzystając z wyszukiwarki znajdziesz na forum bardzo dużo archiwalnych artykułów na temat jak trenować, żeby skutecznie i ładnie rozwijać pośladki - proponuję Ci trochę poczytać, żebyś miała lepszą "wizję" tematu na przyszłość.

[...] z poligrafem.Poligraf,to taka osoba co się zajmuje wszelakim drukowaniem.Pocieszę Cię,że nie ma wariografu w badaniach policyjnych,przynajmniej dwa lata temu nie było jak startowałem,ale niestety mi nie poszło.Są pytania testowe w których kwestia środków odurzających jest poruszana.Sądzę,że lepiej nie kłamać,bo to i tak wyjdzie.Jest [...]

ja mam chyba nerwice częściowo przez treningi z ciężarami częściowo przez chory perfekcjonizm bywało tak, że przez miesiące chodziłem jak na bombie ciągły stan mocnego zdenerwowania i też się to tak objawiało najgorzej jest pod wieczór jak wracam do domu taką akcje tez raz miałem ale byłem tak osłabiony na łózku, cały mokry nie wiedziałem co się [...]

[...] nie dla własnej przyjemności, jestem na AWFie więc takie rzeczy są pod zaliczenie=// dzisiaj ćwiczyłam znów na drążku do zaliczenia i poczułam tym bardziej w zdrowym barku jakby mi się przesunął i wsunął spowrotem=/ trochę spanikowałam i zeszłam z sali=/ ...teraz się trochę boję... to nie było zwichnięcie bo ruszam normalnie rękom jak zawsze w [...]

[...] bylo mi ciezko podjac ta decyzje co do operacji,jednak sie zdecydowalem(fakt nie tani interes ok 12 tys.),wybralem klinike w żorach,to forum głownie o tym zadecydowalo,jak narazie jest ok,widze postepy,tobie polecam jak najszybsze odwiedzenie specjalisty,i to naprawde szybkie!!!! tam wszystkiego sie dowiesz ,skieruja cie na rezonans [...]

[...] zależy w dużej mierze od jej zakresu, średnio waha się od 30 minut do 1,5 godziny. Mnie za pierwszym razem operowali 3,5h a za drugim 2,5, więc te uśrednione wyniki nijak się mają do rzeczywistości... Dolicz jeszcze czas na bloku, podawanie znieczulenia, itd. - mnie wychodziło łącznie 5 - 6 godzin. Co do dolegliowści bólowych - to zależy [...]

Za 2 tygodnie. Myślałam, żeby zrezygnować z operacji, ale znam osobę która to zrobiła i niestety męczy się z tym barkiem od czasu do czasu bark nie daje żyć i co jakiś czas rehabilitacja...stąd chyba jednak wolę poddać się operacji naprawy uszkodzonego obrabka. Jak nie bedzie żadnych powikłan, nie bede dzwigac, wykonywac ekstemalnych sportow i [...]

[...] gdyż w internecie pisali 8-9 tyg ludzie już jeździli. No nic trzeba poczekać. Jak na razie nie rotować ręki zewnętrznie bo obrębek był szyty i może się uszkodzić. W ogóle jak go zapytałem czemu 4 kotwice skoro Pan powiedział 8% uszkodzony obrąbek tylko był a on do mnie - Ja Panu nie powiedziałem, że 8%. Było u Pana spore uszkodzenie wedle [...]

[...] obciążenia więcej miejsca Ci nie zajmie. Sam osobiście bardzo lubię trenować na kettlach, ale zajmuje to sporo miejsca i jeszcze więcej kosztuje jeśli chcesz kupić jakiś sensowny zestaw. Natomiast w przypadku hantli ta uniwersalność jednak jak dla mnie przeważa szalę. Podczas tej pierwszej fali pandemii jak wszystko było zamknięte to [...]

Przedtreningowka bo pompy jak na testo juz nie bedzie :) Tak zeby ci smutno nie bylo